Пермская Краевая Федерация Айкидо " С а т о р и "

Айкидо
Таинство и практика. Секреты Айкидо
Главная Новости Айкидо О Нас Книжная Вопросы Ссылки Письмо

Шесть столпов

Техники Айкидо вращаются вокруг шести базовых столпов: сихо-нагэ, ирими, кайтэн, кокю, осаэ-вадза и усиро-вадза. Эти техники являются грамматикой Айкидо, языком, при помощи которого сформулирована и выражена традиция. Однако они не застыли в камне - это гибкие и способные расши-ряться базисные точки. Каждый столп включает в себя множество различных черт и разделяет некоторые аспекты других столпов. В регулярные тренировки рекомендуется включать по меньшей мере по одной технике каждого столпа, для того чтобы сохранять хороший айки-баланс

Главная Новости Айкидо О Нас Книжная Вопросы Ссылки Письмо

Используются технологии uCoz